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lunes, 17 de marzo de 2014

Arroz con sepionets, alcachofas y habitas

Ingredientes:

500 gr de arroz
300 ml de aceite de oliva suave
500 gr de sepionets
200 gr de tomate natural rallado
300 gr de habitas baby
1 ñora
2 dientes de ajo
Perejil picado
Sal
Colorante alimentario
1'5 litros de fumet de pescado

Preparación:

Se parte la ñora en dos y se quita el rabito duro y las semillas.
Se quitan las hojas exteriores a las alcachofas, para eliminar totalmente la parte más dura, y se trocean en cuartos.
Se limpian los sepionets.
Se pone en la paella el aceite y, cuando todavía no está muy caliente, se sofríe un poco la ñora, con cuidado de que no se queme. Se saca y se pone en el mortero, junto con los dos dientes de ajo y el perejil picado. Se machaca todo junto hasta hacer una picada.
En la paella, se saltea, hasta que se dore, la alcachofa, y, a continuación, los sepionets. Se aparta todo del centro de la paella y se pone el tomate para freirlo. Después se pone el arroz y se fríe también. Cuando ya está todo bien frito, se pone la picada y se le da dos vueltas, añadiendo a continuación el fumet bien caliente.
Cuando empieza a hervir, se prueba de sal y se le pone el colorante alimentario.
Se deja hervir todo unos 15-17 minutos, hasta que el arroz esté en su punto, y se "socarre" un poco, y se saca del fuego.
Se sirve a los comensales.


domingo, 29 de enero de 2012

Pechuga de pollo en salsa

Ingredientes:
Pechugas de pollo deshuesadas.
Harina.
Aceite.
Pimienta blanca.
Sal.
Laurel.
Perejil.
Vino blanco.
Caldo de carne (puede ser starlux).
Preparación:
Las pechugas deshuesadas se pasan por harina y se fríen, con poco aceite, un momento, sin que lleguen a dorarse.
Se colocan las pechugas ya fritas en una cazuela, añadiéndoles el resto de aceite que queda de freírlas y se espolvorean con pimienta blanca y sal; se ponen en la cazuela un par de hojas de laurel, una rama de perejil cortada a trocitos y un buen chorro de vino blanco, ya que tiene que tener un poco de líquido.
Se lleva la cazuela al fuego y, cuando hierve un momento, se añade un vaso de caldo de carne, hasta que rebase un poco las pechugas, dejando a continuación que hierva un poco.
Se sirven calientes.